Turp ve tere sotesi

  • Avatar
    Ekleyen:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...
    Turp ve tere sotesi

    Malzemeler

    2 yemek kaşığı tereyağı
    1 yemek kaşığı zeytinyağı
    2 büyük kırmızı turp
    200 gr tere
    Yarım su bardağı su
    Tuz
    karabiber

    Kişi Sayısı: 6 kişilik

    Hazırlanışı

    Turp ve tere sotesi: 

    Bir tavada tereyağı ve zeytinyağını ısıtın. Tuz, karabiber ve ince doğranmış turpları 5 dakika soteleyin. Suyu ilave edip 2 dakika daha pişirin.

    Tereleri iyice yıkayın ve doğrayın. Tavaya ekleyip 2 dakika pişirin ve servis yapın.

    Turp, C vitamini, kükürt ve iyot içerir, insan sağlığı için çok faydalı bir sebzedir. Karaciğeri kuvvetlendiren ve vücuttaki şişkinliği alan turp, böbreklerdeki mikropları öldürdüğü gibi kum ve taşların dökülmesine de yardımcı olur.

    Turp ve tere sotesi artık hazır, afiyet olsun.

    Malzemeler
    Yapılışı

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.